“Mijn brein is als een browser met te veel tabbladen open. Het is een wonder dat ik nog iets gedaan krijg!”
Waarom voor coaching kiezen?
Loop je vast in je leven en lukt het niet om je doelen te bereiken? Of merk je dat je kind of tiener worstelt met faalangst, boos gedrag of zich algemeen niet goed in zijn/haar vel voelt? Dan kan ik je als coach daar zeker bij helpen!
Coaching is er niet alleen voor als je op een dieptepunt zit. Het kan ook heel waardevol zijn als je juist goed bezig bent, maar toch nog je grenzen wilt verleggen en de beste versie van jezelf wilt worden. Zowel volwassenen als jongeren kunnen profiteren van coaching om sterker in hun schoenen te staan.
“It is not in the stars to hold our destiny but in ourselves”
– Shakespeare
Welke coaching biedt Top3mind?
Coaching heb je natuurlijk in vele vormen en voor vele doelen.
Top3mind richt zich op kinderen, jongeren en jong volwassenen. Waarvoor kan je bij mij terecht?
- faalangst
- beter presteren onder druk
- mentale begeleiding bij topprestaties (sport, muziek)
- mindfulnesstraining
- (geweldloze) communicatie en lichaamstaal ontwikkelen
- conflicthantering en agressie voorkomen
- pestproblemen verhelpen /zelfvertrouwen opbouwen
- ontwikkeling van het kinderbrein: training voor jonge of aanstaande ouders
- leren ontspannen
- opvoedingsondersteuning
“Het tienerbrein is als een pretpark vol rollercoasters – vol verrassingen, snelle wendingen en af en toe een losse schroef. Met de juiste vaardigheden en een grote portie humor ben je klaar voor de wildste rit!
Waarom voor Top3mind kiezen?
Tijdens mijn coachings zoek ik naar manieren waarop kinderen en jongeren zich kunnen ontwikkelen en trainen, zodat ze beter in staat zijn om de uitdagingen van vandaag en de toekomst aan te pakken. Of het nu gaat om opgroeien, studeren of andere obstakels die ze tegenkomen op hun pad, ik leer ze hoe ze hun potentieel kunnen optimaliseren en zelfs verhogen.
Ik focus voornamelijk op makkelijk integreerbare oefeningen en strategieën waarmee je zelf aan de slag kan om je weerbaarheid bij piek prestaties te verhogen. Mijn prioriteit ligt bij het bevorderen van een gezonde hersenontwikkeling bij kinderen en jongeren, omdat dit essentieel is voor hun algehele sociale, emotionele, cognitieve en motorische ontwikkeling. Ik tracht me dus te onderscheiden van andere coaches door vooral te focussen op versterking en preventie.
Ik help onze jonge medemensen het belang in te zien van het verrijken van je omgeving, het integreren van beweging en sport in een gezonde levensstijl, het optimaliseren van je slaappatroon en het versterken van je cognitieve vaardigheden.
Ik heb me ook nog verdiept in het verhogen van neuroplasticiteit bij jonge kinderen(baby’s/peuters), waarin ik (aanstaande)ouders op een effectieve manier leer bijdragen aan de optimale ontwikkeling van het brein van hun peuter.
Bereik de top van je kunnen met TOP3mind: een krachtige geest voor emotionele, mentale en fysieke gezondheid!
“Laat kinderen ontdekken dat de mooiste avonturen zich ontvouwen wanneer ze met aandacht en nieuwsgierigheid leven.”
Wie ben ik?
Ik ben Eline, een gepassioneerde coach die streeft naar het gezond laten opgroeien van onze kinderen en jongeren. Dat is immers niet alleen belangrijk voor nu, maar ook voor later, niet alleen voor onze kinderen (de volwassenen van morgen) maar voor ons allemaal.
Van opleiding ben ik harpiste en geniet ik nog steeds volop van een muzikaal leven, een passie die ik nooit wens achter te laten.
Het vinden en verwezenlijken van je dromen is een recht dat elk kind verdient en waarbij ik graag wil helpen om dit te bereiken.
Mijn werk als docent heeft de afgelopen jaren geleid tot een groeiende bezorgdheid over de veerkracht van onze kinderen. Onze samenleving verandert snel, kinderen krijgen veel te verwerken en moeten zich voortdurend aanpassen, wat vaak leidt tot onzekerheid en allerhande problemen. Daarom besloot ik me toe te wijden aan het versterken van hun mentale en fysieke veerkracht.
Ik ben gefascineerd door de kracht van het menselijk brein en hoe het ons kan helpen. Door je brein op een positieve manier te ontwikkelen en je cognitieve vaardigheden te versterken, word je weerbaarder, kalmer, krijg je meer zelfvertrouwen en leg je de basis voor succes in alles wat je verder in het leven doet.
Eline is gecertificeerd coach bij de Beroepsvereniging Belgisch therapeuten en coaches.
Top3mind is mijn coachingspraktijk, maar harpiste wat is dat?
Ik ben soliste bij Brussels Philharmonic, een symfonisch orkest. Daarnaast bedenk ik ook solo-projecten, werk ik samen met kunstenaars en kan je me beluisteren in diverse opnames.
Nieuwsgierig naar dit gedeelte van mijn leven? Check elinegroslot.com
Hoewel ik geen muziektherapie aanbied, kan ik mijn liefde voor kunst niet verbergen en integreer ik dit zeker in mijn coaching. Ik geloof sterk in de kracht van kunst als waardevol instrument om de ontwikkeling en groei van kinderen en jongeren te stimuleren.
en privé?
Ik ben mama van 2 ontzettend lieve, grappige en knappe zonen 🙂
Ik hou van yoga en hardlopen in het bos. Ik probeer graag nieuwe gerechten uit en vind het fijn om met interieur en kunst bezig te zijn.
“The eyes watch but the brain sees”